In deze sessie ligt de focus op het uitdagen van je cerebellum (kleine hersenen). Je kleine hersenen staan in voor ondere andere: accuraatheid, balans en coördinatie.
We gaan in deze sessie je cerebellum uitdagen door gebruik te maken van 3 focuspunten:
- je maximale bewegingsbereik op te zoeken (full range of motion)
- nieuwe begingen te doen die dat je brein niet gewend zijn, geloof me je brein houdt hier echt van ;) en
- het uitdagen van je balans en stabiliteit.
Verwacht je aan een leuke en uitdagende yogasessie.
Kan je dan niet en wil je toch graag de les volgen? No worries, de opname blijft een week beschikbaar, zodat jij op een moment dat voor jou past toch nog kan deelnemen.
Hoe schrijf ik me in?
Vul je gegevens in.
Schrijf €10 over.
Zodra je betaling goed ontvangen is, krijg je een bevestiging.
Op donderdag 27 februari ontvang je om 9u de link om deel te nemen.
