Ademcirkel

Dienst

Bewust verbonden ademen is een intense ademtechniek waarmee je de samenhang van ademen, denken en voelen gaat ervaren. Hiermee merk je spontaan waar er blokkades zitten, je gaat die bewust helemaal doorvoelen en alle spanning die hiermee gepaard gaat loslaten. Je gaat angst, kwaadheid en verdriet vanuit de kern transformeren zodat die verdwijnen. Je leert verantwoordelijkheid te nemen over je eigen gevoelens en je transformeert je persoonlijke leugens. Het is bovendien ook een ademtechniek waarmee je ook aan burn-out en depressie preventie doet. Je ervaart de kracht van bewust verbonden ademen en de kracht van een groep, wat de beleving alleen nog maar sterker maakt. Je komt in een totale staat van ontspanning, je ervaart diep welzijn en een transformatie van energie. Het is echt een moment om thuis te komen bij jezelf en je batterijen op te laden. Waaraan kan je je verwachten: - Grondingsmoment - Persoonlijke leugens en negatieve overtuigingen transformeren - Ademen - Deelmoment Wat breng je mee: - Water - Dekentje - Grote handdoek of badlaken - Iets om je ervaringen in te noteren - Extra paar kousen